5-HTP

Применение и польза:

«5-HTP. Спокойствие и равновесие»

5-гидрокситриптофан (5-HTP) – это ароматическая аминокислота, которая может быть образована эндогенно из незаменимой аминокислоты L-триптофана. Она выступает предшественником при биосинтезе серотонина. В отличие от L-триптофана, 5-HTP не является протеиногенной и не используется для образования ниацина, а используется исключительно для превращения в серотонин, который играет важную роль в центральной нервной системе (ЦНС), принимая участие в регуляции настроения, ритма сна и бодрствования, контроле аппетита, толерантности к стрессу и восприятии боли.
Единственным природным источником аминокислотного соединения являются семена кустарника под названием Griffonia simplicifolia. Он произрастает в Западной и Центральной Африке. Семена содержатся в зеленоватых или черных стручках. Растительное сырье активно используется в фармацевтической промышленности для производства пищевых добавок.
Применять семена в чистом виде для восполнения дефицита 5-гидрокситриптофана не имеет смысла из-за низкого процентного содержания вещества (3-7%).
Добавку 5-HTP (гидрокситриптофана) рекомендуется принимать при его недостатке в организме. Дефицит развивается вследствие стрессов, хронической усталости, несбалансированного питания и наблюдается в среднем у 40-50% людей.
В состав данной БАД к пище включен расширенный и сбалансированный комплекс витаминов – премикс 9-14 (состав: витамины В1 (тиамина гидрохлорид), В3 (никотинамид), В5 (пантотенат кальция), В6 (пиридоксина гидрохлорид), В12 (цианокобаламин), С (L-аскорбиновая кислота), фолиевая кислота, биотин (D-биотин), лактоза в качестве носителя).
В организме тиамина гидрохлорид вследствие процессов фосфорилирования превращается в кокарбоксилазу, являющуюся коферментом многих ферментных реакций и играющую важную роль в углеводном, белковом и липидном обмене. Тиамина гидрохлорид, содержащий четвертичный атом азота, влияет на проведение нервного возбуждения в синапсах, имеет ганглиоблокирующий и курареподобный эффекты.

Никотинами́д (ниацинами́д, nicotinamide) — амид никотиновой кислоты, витаминное средство. Участвует в метаболизме жиров, белков, аминокислот, пуринов, тканевом дыхании, гликогенолизе. Не оказывает выраженного сосудорасширяющего действия, при его применении не наблюдается покраснения кожных покровов и ощущения «прилива» крови к голове.

Пантотеновая кислота (витамин B5) — водорастворимый витамин группы B, амид аминокислоты β-аланина и пантоевой кислоты. Пантотеновая кислота получила своё название от греческого «пантотен», что означает «всюду», из-за чрезвычайно широкого её распространения. Витамин В5, попадая в организм, превращается в пантетин, который входит в состав кофермента — KoА, который играет важную роль в процессах окисления и ацетилирования. Кофермент A (KoА) — одно из немногих веществ в организме, участвующее в метаболизме и белков, и жиров, и углеводов. Пантотеновая кислота требуется для обмена жиров, углеводов, аминокислот, синтеза жизненно важных жирных кислот, холестерина, гистамина, ацетилхолина, гемоглобина.

Витамин B6 (пиридоксин) используется прежде всего как стимулятор в обмене веществ. Он является коферментом белков, которые участвуют в переработке аминокислот и регулируют усвоение белка. Пиридоксин принимает участие в производстве кровяных телец и их красящего пигмента — гемоглобина и участвует в равномерном снабжении клеток глюкозой. В качестве добавки он используется для лечения и профилактики дефицита пиридоксина, сидеробластной анемии, пиридоксин-зависимой эпилепсии, некоторых метаболических нарушений, побочных эффектов или осложнений при использовании изониазида и некоторых видов отравлений грибами.

Витамин B12 относится к группе водорастворимых витаминов. Обладает высокой биологической активностью. Необходим для нормального кроветворения (способствует созреванию эритроцитов). Участвует в процессах трансметилирования, переносе водорода, образовании метионина, нуклеиновых кислот, холина, креатина. Способствует накоплению в эритроцитах соединений, содержащих сульфгидрильные группы. Оказывает благоприятное влияние на функцию печени и нервной системы. Активирует свертывающую систему крови, в высоких дозах вызывает повышение активности тромбопластина и протромбина.

Аскорби́новая кислота́— органическое соединение с формулой C6H 8O6, является одним из основных веществ в человеческом рационе, которое необходимо для нормального функционирования соединительной и костной ткани. Выполняет биологические функции восстановителя и кофермента некоторых метаболических процессов.

Фолиевая кислота необходима для создания и поддержания в здоровом состоянии новых клеток, поэтому её наличие особенно важно в периоды быстрого развития организма — на стадии раннего внутриутробного развития и в раннем детстве. Процесс репликации ДНК требует участия фолиевой кислоты, и нарушение этого процесса увеличивает опасность развития раковых опухолей. В первую очередь от нехватки фолиевой кислоты страдает костный мозг, в котором происходит активное деление клеток. Наибольшую потребность в фолиевой кислоте испытывают ткани с часто делящимися клетками с интенсивным синтезом ДНК — у взрослого человека это кроветворная ткань, слизистые оболочки и т.д.

Биоти́н — водорастворимый витамин группы В. Молекула биотина состоит из тетрагидроимидазольного и тетрагидротиофенового кольца, в тетрагидротиофеновом кольце один из атомов водорода замещён на валериановую кислоту. Биотин является кофактором в метаболизме жирных кислот, лейцина и в процессе глюконеогенеза.
Показано, что наиболее эффективным путем обогащения пищевых продуктов является использование поливитаминных и витаминно-минеральных премиксов.

Магния цитрат
Цитра́т ма́гния — магниевая соль лимонной кислоты C6H6O7Mg, источник магния, одного из важнейших внутриклеточных макроэлементов в организме.
При приёме внутрь поддерживает необходимый энергетический уровень всего организма. Рекомендуется при мышечной слабости, нервном истощении, общей утомлённости и синдроме хронической усталости. Mg2+ регулирует процессы производства и потребления энергии, и все энергетические процессы в организме происходят при его обязательном участии. Также при недостатке магния из организма выводится калий, что приводит к усталости, упадку сил и слабости при жаре. Кроме того, внутриклеточный магний на 80—90 % находится в комплексе с АТФ, нуклеотидом, являющимся универсальным переносчиком и основным аккумулятором энергии в живых клетках.

Цитрат магния – белый порошок, безопасный источник биодоступного магния, используется в качестве обогатителя магнием мясомолочных продуктов и кормовых добавок. Известна пищевая добавка цитрат магния Е345, которая используется как антиоксидантная добавка, в качестве регулятора кислотности, стабилизатора молочных и мясных продуктов, обогатителя, заменителя поваренной соли.

Источники:
Скальный, Анатолий Викторович Микроэлементы: бодрость, здоровье, долголетие / Анатолий Скальный. – Москва : Эксмо, 2010. – 286 с.: ил., табл.; 21 см.; ISBN 978-5-699-43248-6
Аверьянова, Елена Витальевна.
Биопотенциал современных пищевых микроингредиентов : монография / Е. В. Аверьянова, М. Н. Школьникова, В. Г. Попов ; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования “Тюменский индустриальный университет”. – Тюмень : ТИУ, 2020. – 190 с. : ил., табл. – (University).; ISBN 978-5-9961-2406-0
Фирстова, Анастасия Андреевна.
Химия фармацевтических препаратов : учебное пособие / А. А. Фирстова, Е. Р. Кофанов ; Министерство науки и высшего образования Российской Федерации, Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования “Ярославский государственный технический университет”. – Ярославль : Ярославский государственный технический университет, 2019. – 106 с.