Корень женьшеня

Женьшень: Лучший препарат для бодрости и активности

В условиях все более напряженной жизни многие люди часто чувствуют усталость и истощение. Но если усталость, от которой страдает человек, связана с образом жизни, найдется много способов повысить свой энергетический уровень.

Спирулина: как выбрать лучшую, на что обратить внимание при ее использовании?

Спирулина — полезный вид водорослей, который считается универсальной добавкой. Это микроскопическая цианобактерия, названная в честь спиралевидной природы волокон. Благодаря своим полезным свойствам, спирулина становится все более популярной во всем мире и используется как вегетарианцами, так и людьми, заботящимися о своем здоровье. На рынке представлено множество товаров с таким названием, различающихся по цене и качеству.

Какие добавки нужны для улучшения и восстановления зрения

Если вы придерживаетесь ЗОЖ и здорового питания, то витаминов должно хватать, ведь их как раз человек и получает из каждодневного рациона. Лучше всего налегать на фрукты и овощи, в которых необходимых элементов содержится в большом количестве. И если вы желаете получить аминокислоты и витамины, необходимые для зрения, то лучше всего потреблять их в сыром виде. Конечно, получать львиную долю витаминов можно и через БАДы. Это наиболее простой способ, особенно учитывая ритм жизни и отсутствие возможности питаться полноценно.

бады

C чем можно сочетать БАДЫ?

Здоровая диета — не единственный способ обеспечить себя всеми необходимыми питательными веществами. Биологически активные добавки (БАД) помогают бороться с недостатками и поддерживают организм. Хотя их можно купить без рецепта, употребление добавок необходимо контролировать.