Современное время не приветствует здоровый образ жизни. Среди населения заметна тенденция иметь слишком много обязанностей, сопровождающаяся стрессом и усталостью. В свете этого необходимо стремиться к снижению стресса и обретению баланса в организме. Для достижения этой цели очень хорошо работают натуральные методы и средства. Один из них — адаптогены, уникальная группа растений.
Адаптогены — это группа растений, которые имеют в своем составе уникальные активные вещества. В результате действие этих растений позволяет противостоять стрессу и поддерживать правильный баланс в организме. Кроме того, адаптогены помогают стимулировать организм, снижая чувство усталости. Их преимущество в том, что они воздействуют на организм совершенно естественным образом.
Прием адаптогенов считается безопасным при условии соблюдения рекомендаций и отсутствия у вас противопоказаний. В последнее время адаптогены стали очень популярны среди спортсменов. Работают благодаря своим анаболическим, антиоксидантным и противовоспалительным эффектам. Важно отметить, что адаптогены не рекомендуются в качестве средства для лечения серьезных заболеваний.
Адаптогены рекомендуются когда у вас есть:
– проблемы с печенью;
– происходит формирование неадекватного уровня сахара в крови;
– нарушения концентрации внимания;
– нарушения процессов правильного обмена веществ;
– сердечно-сосудистые заболевания и атеросклероз;
– ослабление иммунной системы организма.
Использование адаптогенов имеет ряд преимуществ, поэтому нелишним будет узнать больше об их свойствах. Среди сторонников натуральных методов лечения нет недостатка в убеждении, что адаптогены позволяют значительно снизить вредное воздействие стресса на организм. Их преимущество в том, что они работают совершенно безопасно. Такой принцип действия делает адаптогены особенно рекомендуемыми для людей занятых, спешащих и подверженных стрессу. Они способствуют хорошему психическому состоянию и физической работоспособности.
Некоторые адаптогены рекомендуются в качестве альтернативы стимуляторам, к которым относятся кофеин и никотин. В отличие от них, они не приводят к приливу энергии, который длится непродолжительное время. Их действие основано на нормализации работы организма. Преимущество адаптогенов также в том, что они не вызывают привыкания и в то же время снижают уровень усталости. Среди адаптогенов наблюдается эффект, схожий с афродизиаками, поскольку они могут помочь улучшить либидо.
Каковы противопоказания к применению адаптогенов?
Как адаптогены, так и другие природные вещества имеют противопоказания, которые препятствуют их дальнейшему применению. Адаптогены нельзя принимать одновременно с антидепрессантами или гормональными препаратами. Адаптогены нельзя принимать во время беременности и лактации. Запрещается сочетать адаптогены с алкоголем. Людям, страдающим высоким кровяным давлением или диабетом, при приеме адаптогенов рекомендуется проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Возникновение побочных эффектов должно быть категорическим признаком для прекращения их применения.
Адаптогены представлены на рынке в различных формах. Многие интернет-магазины имеют их в своем ассортименте.
Ключевым фактором при выборе препарата, содержащего адаптогены, является также специализация производителя и ассортимент продукции. Во многих случаях это влияет на качество подготовки. Непрофессиональные производители пытаются снизить себестоимость продукции, используя ингредиенты, не имеющие исходного высокого качества сырья.
Виды и свойства наиболее популярных адаптогенов
Существует очень большая группа растений, обладающих полезными адаптогенами. Наиболее популярные опишем далее.
1. Женьшень — растение, часто используемое для изготовления поливитаминных и других добавок для восполнения дефицита минералов. Он помогает улучшить память и концентрацию внимания, а также предотвращает процесс старения. В то же время снижает ощущение усталости. Женьшень помогает стабилизировать уровень холестерина и нормализовать уровень сахара. Парафарм Маркет предлагает Женьшень в удобной таблетированной форме в упаковках по 20 таблеток или 30 таблеток на ваш выбор.
2. Элеутерококк — обладает антибактериальными, противовирусными и противовоспалительными свойствами. Он укрепляет иммунитет организма и защищает внутренние органы от вредного воздействия токсичных веществ. В древности его называли растением жизненной силы и долголетия. Элеутерококк представлен у нас в препарате Кан-Янг.
3. Расторопша– источник многих активных ингредиентов, ценных для здоровья людей. Самая важная группа соединений — это комплекс флавоногликанов. Именно благодаря ему расторопша положительно влияет на работу печени. Расторопша проявляет гепатопротекторный эффект благодаря трем свойствам: антиоксидантному, противовоспалительному и антифиброзному. Расторопша 50 таблеток и расторопша 100 таблеток.
5. Готу кола — это растение позволяет достичь спокойствия, в том числе при тревоге и депрессии. Отвечает за улучшение состояния и эластичность кожи. Она ускоряет процесс регенерации и заживления. Отвечает за укрепление кровеносных сосудов, что также улучшает внешний вид. Готу Кола представлен в составе препарата Кардиогерб-форте.
6. Эхинацея– лечебное растение для повышения иммунитета. Незаменима в период наступления холодов. Укрепляет иммунную систему. Особенно важна часто болеющим людям, живущим в экологически неблагоприятных регионах, работающим в условиях повышенной напряженности, пожилым людям. Сохранение здоровья в современных условиях жизни, прежде всего, связано со стабильностью иммунной системы. Клетки иммунной системы для своей нормальной работы нуждаются в биологически активных веществах, витаминах и микро и макро-элементах. Эхинацея и Эхинацея с аскорбинкой от Парафарм-Маркет.
Адаптогены имеют очень широкий спектр применения, который еще не полностью изучен и исследован. Безусловно, они являются прекрасным средством для предотвращения развития многих заболеваний, поэтому стоит подумать о профилактическом приеме препаратов с адаптогенами. Их воздействие на организм на нескольких уровнях хорошо действует как на мужчин, так и на женщин. Для каждого, кто хочет полностью адаптироваться к потребностям организма, найдется подходящий адаптоген.
